What inspired the author to explore the psychology behind emotional hunger?
Around the Web·letzten Monat
The Hunger Habit
The Hunger Habit
Die Leserdiskussion ist jetzt geöffnet. Ein verifizierter Autor kann teilnehmen, nachdem dieses Profil beansprucht wurde.
What inspired the author to explore the psychology behind emotional hunger?
Did anyone find the mindfulness techniques discussed here actually helpful in reducing cravings?
The book breaks down complex science into accessible language — I wonder what was the hardest part to simplify?
