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Judson Brewer — Buchfragen & Autorenantworten | AskAuthor
Judson Brewer
Judson Brewer explores the psychology of habits and mental well-being in works like Unwinding Anxiety, The Craving Mind, and The Hunger Habit. His writings delve into mindfulness and behavior change, appealing to readers interested in mental health and personal transformation.
12 Q&A
·
3 Bücher
Health
Nonfiction
Psychology
+5
Health
Nonfiction
Psychology
Self Help
Science
+3
Judson Brewer explores the psychology of habits and mental well-being in works like Unwinding Anxiety, The Craving Mind, and The Hunger Habit. His writings delve into mindfulness and behavior change, appealing to readers interested in mental health and personal transformation.
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Bücher von Judson Brewer
Unwinding Anxiety
Judson Brewer
2020
4 Q&A
Das gierige Gehirn: Der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Judson Brewer
2017
4 Q&A
Hunger Habit
Judson Brewer
2024
4 Q&A
